Kesehatan

Resep Air Jahe dan Khasiatnya bagi Tubuh Anda

BUTONPOS.COM, KESEHATAN — Tubuh manusia penuh dengan toksin, baik itu dari udara, air atau makanan yang dikonsumsi. Ketika hal itu terjadi, maka metabolism tubuh akan melambat dan hasilnya tubuh akan lebih banyak menyimpan lemak dan menumpuknya.

Seperti biasa, setiap masalah pasti ada solusinya, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi air jahe yang terkenal akan fungsi detoksifikasinya.

Air jahe sendiri bukan hal baru, ribuan atau bahkan jutaan orang memanfaatkannya untuk manfaat sehat. Tidak hanya fungsi detoksifikasi, air jahe juga dikenal memiliki manfaat lain seperti:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi
2. Menurunkan kadar kolesterol
3. Melawan infeksi dan inflamasi
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5. Meredakan sakit pada sendi, dan
6. Menyegatkan pencernaan

Untuk beberapa manfaat di atas, berikut cara Anda memanfaatkannya:

Bahan-bahan:

Beberapa irisan jahe (sesuai selera)
Perasan jeruk lemon (opsional)
1 ½ liter air

Cara menyiapkan:

Didihkan air dan masukan irisan jahe ke dalamnya dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu dinginkan dan saring air jahe Anda. Tambahkan perasan jeruk lemon (sesuai selera). Simpan pada wadah yang Anda suka dan pastikan untuk mengkonsumsinya setiap pagi hari setelah sarapan.

(ruf/fajar)

Topik

Berita Terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Adblok Terdeteksi

Please consider supporting us by disabling your ad blocker